なんとなくよくわからない・・・

久しぶりに訪れた母校の小学校。あんなに広かった校庭が、驚くほど狭く感じられたことはありませんか？その理由は単なる身長のせいだけではありません。視点の変化や脳の記憶の仕組み、移動コスト、身体能力と「スケール感」のズレ等について説明しています。

甘いものや脂っこいものがやめられないのは、脳の進化が現代の食生活に追いついていないからです。石器時代から続く「生存本能」の仕組み、現代とのミスマッチ、「超加工食品」がどういうものか、そして、どれほど危険なのかなどについて説明しています。

相手の才能を引き出す「ピグマリオン効果」をご存知ですか？期待が成果を生む心理学のメカニズム、部下や子供のやる気を劇的に高める「褒め上手な人の伝え方」、日常で使える具体的な声掛けのコツ、注意する「ゴーレム効果」などについて説明しています。

なぜ「無料」と言われると、つい手が伸びてしまうのか？行動経済学が明かす「ゼロコストの効果」の正体、送料無料のために余計な買い物をしてしまう心理メカニズム、企業の「無料戦略」に騙されない、賢い消費者になるための方法などについて説明しています。

スマホが震えた気がしたのに通知がない…その正体は「ファントム・バイブレーション症候群」かもしれません。なぜ脳が錯覚を起こすのか、原因やなりやすい人の特徴、付き合い方や対応策、スマホ依存やデジタル依存との関係などについて説明しています。

「禁止されるほどやってみたくなる」現象の正体、心理的リアクタンス！なぜ私たちはダメと言われると反発するのか、やりたくなるのか？心理的リアクタンス、カリギュラ効果がどのようなものか、その仕組みと日常で使える逆活用術などについて説明しています。

テレビで小柄に見える人が、実は身長が高い、逆に、背が高いと思っていた人の身長が意外と低い。実際より小柄に見える、逆に、背が高く見える理由について、認知バイアスや印象形成、メディアによる錯覚などから身長の見え方”の仕組みを説明しています。

目標を宣言すると逆に挫折しやすくなるのは、脳が“達成した気”になるから。目標を宣言したのに続かない…その理由には心理学的な背景があります。宣言がやる気を奪う仕組み、挫折しにくい目標の立て方、三日坊主との違いなどについて説明しています。

成功しても素直に喜べない、褒められても不安になる、成果を出しても満たされない。そんな感覚の正体はインポスター症候群かもしれません。なぜ成功を自分の実力だと思えないのか、真面目な人ほど陥りやすい心のクセと対処法などについて説明しています。