心理

職場の部屋、電車の中、誰かの怒りを見るだけで気分が悪くなるのはなぜか。怒りが一瞬で伝染するのは、脳に備わったミラーニューロンの働きが関係しています。ミラーニューロンによる“感情の伝染”の仕組み、怒りに巻き込まれない方法等を説明しています。

「間違えるのが怖い」「常に正解を探してしまう」……そんな悩みを感じていませんか？なぜ私たちがこれほどまでに「正解」に縛られてしまうのか、その心理的背景と、変化の激しい時代を楽に生きるための「自分の正解」の見つける方法を説明しています。

なぜ「顔が良い人」は性格まで良く見えてしまうのか？その正体は心理学現象「ハロー効果」にあります。外見が評価に与える驚きの影響、仕事や人間関係で損をしない対策、脳の思い込みの仕組みを知り、本質を見抜く力を養うための方法を説明しています。

「あの時こうしていれば…」と後悔を引きずっていませんか？後悔が長引く人と、すぐ前を向ける人の決定的な違いは、思考の「癖」にあります。心理学から、脳のループを止めて心を軽くする、過去の失敗を「成長の糧」に変える方法について説明しています。

推しの死に涙したり、物語の結末に勇気をもらったり。フィクションは単なる娯楽ではなく、現実を生き抜くための「心の栄養」です。「鬼滅の刃」「ハリー・ポッター」等の物語に熱狂する心理的な理由、ストレス解消や共感力を高めるメリットを紹介します。

沈黙が怖いのは、相手を大切に思っている証拠かもしれません。そして、会話が途切れても平気な関係と、焦ってしまう関係。その決定的な違いは「心理的安全性」、大切な人との絆を深める方法、心の持ち方、コミュニケーション方法などについて説明しています。

なぜ私たちは『社長』や『専門家』という言葉に思考停止してしまうのか？そこには、脳が情報を処理する際に行う『ショートカット』の仕組みが隠されていました。肩書きに弱い人間の心理背景や、権威に惑わされず本質を見極める方法等について説明しています。

専門用語や難しい言葉を並べられると、なぜか正論に聞こえてしまいます。その裏の驚きの心理法則について、権威性に惑わされる理由、難解な表現が持つ「説得力の罠」、脳の手抜きと深読み、そして、注意すべき「難解な言い回し」などについて説明しています。