心理 「メディアが人々の世界観を培養する」心理的メカニズム 教化効果
テレビやメディアを長時間見ると世界観が変わる？心理メカニズム 教化効果、教化効果と行動的確証の組合せの偏見の再生産、一般的事例、職場での事例、私たちがメディアの過剰な影響から脱却し、主体的な価値観を持つための方法等について説明しています。
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心理 思い込みが現実をつくる：行動的確証
「どうせ失敗する」という思い込みが行動に出る？「思い込みが現実をつくる」行動的確証、自分の期待や先入観が、知らず知らずのうちに相手の行動を変え、人間関係を悪化・改善させる仕組み、ポジティブな方向で活用するための方法等について説明しています。
心理 睡眠中の夢は何を映し出しているのか？
あなたが毎晩見る夢は何を映し出しているのか？夢を見る科学的メカニズム、フロイトの精神分析、ユングの分析心理学、現代の夢分析、記憶整理や感情処理の役割、REM睡眠中の脳活動、悪夢とストレスの関係、夢の力を活用する方法等に説明しています。
心理 なぜ集中力が続かない？
「やる気はあるのに、気がつくとスマホを見ている」そして、集中できない。しかし、その原因は根性不足ではありません。科学的な観点から、集中力が続かない4つの原因であるDMN、ドーパミン、ワーキングメモリ、そして、対策について説明しています。
心理 なぜあの人を選んだのか？ 配偶者選択
恋愛・婚活の疑問の配偶者選択のメカニズムを進化心理学と社会交換理論について「なぜこの人を選ぶのか？」の科学的理由について、進化心理学の普遍的な視点、社会交換理論、現代社会と配偶者選択の多様化などから配偶者選択について説明しています。
心理 なぜこの時期に反抗的なのか？ エリクソンの発達段階
なぜこの時期に反抗的なのか？エリクソンの発達段階8つの段階についてそれぞれの段階についての概要、人生のステージ毎の課題のアイデンティティや親密性、そして、８段階を３つに分けその特徴を説明しています。自己理解と子育て生涯の心の成長の一助に。
心理 なぜ自己犠牲的な行動が進化するのか？ 適応度と包括適応度
進化論のダーウィンの適者生存とは逆？進化の謎「なぜ自己犠牲が起きる？」 この謎を、「適応度」と「包括適応度」の違い、、利他行動が進化した仕組みと具体例としてハチの針、サルの毛づくろい、そして、ハミルトンの法則等から説明しています。
心理 なぜダイエットや勉強は三日坊主になるのか？ 行動を変えるカギ「計画的行動理論」
ダイエット、勉強、習慣化を成功させるカギは？行動科学のモデル「計画的行動理論」があります。行動の意図を決定する「態度」「主観的規範」「行動制御」の3要素がどのようなものか、目標達成のための３要素に対する具体的な戦略例を説明しています。
心理 抑え込もうとするほど逆に意識してしまう：リバウンド効果
ダイエット、恋愛、不眠…「禁止」が逆効果になる心理メカニズム、「考えないようにしよう」とするほど考えてしまう現象の正体？心理学のリバウンド効果・白熊効果、皮肉過程理論、ダイエット中に甘いものを我慢するとどうなる？等について説明しています。
心理 その恥ずかしさは錯覚かも？：スポットライト効果
「人に見られている」という不安は錯覚かも？ 誰もが感じる「スポットライト効果」の仕組みと、その心理現象を乗り越えて自信を持って行動できるようになる具体的な方法、そして、職場の人間関係 × スポットライト効果の具体例などを説明しています。