メカニズム

「雨の日はどうしても仕事や家事のやる気が出ない…」その原因は怠けではなく、気圧や日光の減少による自律神経の乱れ、幸せホルモンが不足、発汗の乱れ等です。雨の日に体がだるくなる3つの理由と、脳をやさしく覚醒させてパフォーマンスを戻すコツを解説。

気象病や天気痛と呼ばれている気圧の変化や雨の日と頭痛のメカニズムについて解説しています。セルフチェックで確認する方法もあります。要因の内耳のセンサーの過敏な反応、脳内の血管の拡張と収縮、体内の水分バランスの乱れについて解説しています。