もったいなくて捨てられない

捨てたいのに捨てられない“もったいない”の正体を損失回避・所有効果・サンクコストなどの心理学から解説。また、その際の脳の動きを流れに従い説明しています。捨てられない自分を責めずに済む考え方、心が軽くなる手放し方をわかりやすくまとめました。