心理的効用

短調（マイナー）の曲や悲しい音楽を聴くと、なぜか心が落ち着くのはなぜか。心理学・脳科学・音楽理論の観点から、悲しい音楽がもたらす癒しのメカニズムを解説しています。涙が浄化作用を持つ理由や、共感・自己理解を深める効果についても紹介。