無言 不安

会話が途切れると急に気まずくなる…。なぜ人は“無言”に耐えられないのでしょうか。沈黙が不安になる理由には、不確実性への弱さ、社会的評価への恐れ、脳の予測処理などが関係します。心理学と脳科学の視点から沈黙の正体と対処法をわかりやすく解説します。