翌朝 絶望

夜中に送ったLINEを翌朝見て、恥ずかしさで悶絶したことはありませんか？実はこれ、脳の司令塔「前頭前野」が疲れて眠ってしまうことが原因です。なぜ夜は感傷的になりやすいのか、脳科学と心理学の視点から「深夜のポエム」の正体を優しく解説します。