沈黙 怖い

沈黙が怖い人と平気な人の違いを、心理学と脳科学の視点から解説します。扁桃体の警戒反応、過去の学習、沈黙を「埋めるべきもの」と捉える文化、相手の感情を読みすぎる脳の働きなど、沈黙が不安になる理由と、少し楽になるためのヒントを紹介します。