心理

目標が近づくほどやる気が加速する「目標勾配効果」の心理、「スタンプカードがあと1つ、もう少しで…」という時に来店頻度が増す、ゴールが近づくに従い、やる気や動機づけが勾配的に高まる理由、この心理をうまく活用する方法などについて説明しています。

モノを持たなくても満たされる方法とは？場所の所有感、プロセスの所有感、時間の所有感などの心理的所有感の向上で、仕事や人間関係、日々の生活の満足度を向上させる方法、タブレット端末を使用したネットショッピングの危険性について説明しています。

運転技術、知性、魅力…なぜ人は自分を「平均以上」だとする「自信過剰」はどこから来る？「平均以上効果」の正体、心の安定を守る自己奉仕バイアスなどの自分を過大評価してしまう心理メカニズム、そして、現実を見誤らないため方法等を説明しています。

過去の思い出が実際より美しく感じるのはなぜ？　「思い出補正」の正体、脳による「記憶の再構成」、「回顧バイアス」のメカニズムとしての自己防衛機能と認知的不協和の解消、ネガティブな記憶を抑制し、心の安定のため対策などについて説明しています。

なぜ“沈黙”が気まずく感じるのか？会話が途切れると焦るのはなぜ？「沈黙」を気まずいと感じる理由の「ターン・テイキング」の不具合、評価への恐怖を乗り越える方法、そして、沈黙を「気まずい」から「心地よい間」に変える方法等について説明しています。

なぜ“誰かに見られている”と頑張れるのか？上司や同僚の視線で作業効率が上がるのはなぜ？「ホーソン効果」と「社会的手抜き」の心理学、仕事のモチベーションを最大化する秘訣になるのか？この周りの「関心」と「注目」の力などについて説明しています。

なぜ行動できない？「やらない理由」「できない理由」を探す裏には、現状維持バイアスや失敗の恐怖が潜んでいます。自己防衛の3つの心理的メカニズム、行動を変える具体的な方法、そして、専門家こそ気を付けないといけないことなどを説明しています。

人はなぜ一度決めたことを変えられないのか？コミットメント効果における一貫性の原理、認知的不協和の回避、そして、フット・イン・ザ・ドアというテクニックを使用する際のサンクコストのワナ、目標達成率を高める方法などについて説明しています。

記念日を忘れてパートナーに大激怒されたあなたへ。なぜ思い出せなかったのかを分析し、何が火に油を注いでしまったのか、そして、火に油をそそがない謝罪、機嫌を直してもらうための方法、そして、忘れないための対策などについて説明をしています。