電話恐怖症 心理学

電話が鳴ると緊張してしまうのはなぜか。電話が鳴ると緊張をしてしまう理由の突然の呼び出し音、相手が見えない不安、即時対応のプレッシャーなど、電話特有の心理的ストレスを科学的に解説。そして、共通する心理的特徴、緊張を和らげる方法も紹介します。