疲れる 職場 特徴 心理学

仕事で疲れる原因は「量」ではなく「脳の防衛」にあり？やる気が出る職場と疲弊する職場の違いを、自己決定理論と心理的安全性の視点から解説。脳の報酬系の活性化、ストレスホルモンをの抑制方法などの紹介。組織のパフォーマンスを最大化するヒントが満載。