熱中症

汗にベタベタとサラサラがあるの？という疑問にお答えます。汗の性質（ベタベタ汗とサラサラ汗）、そして、自分の汗がベタベタ汗かサラサラ汗か判断基準、そして、ベタベタ汗をサラサラ汗に変えるための汗腺トレーニングについてわかりやすく説明しています。

熱中症で「深部体温」という言葉を聞きます。ここでは、深部体温の重要性、測定方法等に解説しました。さらに、深部体温が上がる要因について、熱中症などの病的な要因 (体の異常や疾患)だけでなく、生理的な要因 (正常な体の反応)もあることを解説しています。