パフォーマンス低下

なぜ人は「見られている」と感じると普段どおりにできなくなるのか？ 緊張・ぎこちなさ・ミスが増える理由を、社会的促進・評価懸念・脳のストレス反応から科学的に解説。プレゼン・会議・スポーツ・日常の場面で役立つ心理学の知見を紹介します。