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スマホが鳴っていないのに通知で震えた気がする:ファントム・バイブレーション症候群

スマホが震えた気がしたのに通知がない…その正体は「ファントム・バイブレーション症候群」かもしれません。なぜ脳が錯覚を起こすのか、原因やなりやすい人の特徴、付き合い方や対応策、スマホ依存やデジタル依存との関係などについて説明しています。
2026.01.04
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