SNS疲れのメカニズム

SNSで“何もしていないのに疲れる”、”見るだけで疲れる”理由を脳科学と心理学から解説。脳の注意システム、報酬系、内省ネットワークの観点から、情報過多、比較、報酬系の疲弊など、現代人が感じるSNS疲れのメカニズムを丁寧について解説します。