非言語コミュニケーション 欠落

「画面越しに話すだけなのに、なぜこんなに疲れるの？」その正体は、脳が情報の欠落を補おうとしてオーバーヒートする「ズーム疲労」にあります。ジャネーの法則が教える時間の感じ方や脳科学的な視点から疲労の原因を解明。会議が楽になる具体的対策も紹介。