防衛本能

「性格のせいだ」と諦めるのはまだ早い！人前で話せない、行動できない、運が悪い…そんな悩みの共通原因は「脳のバグ」にありました。始められない、話せない、運が悪いの3つの心理メカニズムを解き明かし、根性に頼らず自分を動かすための対策を解説。

「人前で話せないのは性格のせい」と諦めていませんか？　緊張の正体は、脳の扁桃体の過剰反応、頭が真っ白になるのは脳が「敵に囲まれている」と誤認による防衛本能の仕業、性格を変えずに、脳のバグを回避して落ち着いて話すための3つのステップを解説。

常温で金属を触ると冷たく感じます。これは実際に冷たいものを触ったときと同じ現象なのでしょうか？そして、氷を触ると痛いと感じます。常温の金属を冷たく感じる現象や氷を触った時いたいと感じるメカニズムについて説明しています。