運動習慣

汗にベタベタとサラサラがあるの？という疑問にお答えます。汗の性質（ベタベタ汗とサラサラ汗）、そして、自分の汗がベタベタ汗かサラサラ汗か判断基準、そして、ベタベタ汗をサラサラ汗に変えるための汗腺トレーニングについてわかりやすく説明しています。