心理 なぜ“気まずさ”は生まれるのか？：自意識のハックと沈黙を味方につける心理学
エレベーターでの沈黙、ふとした瞬間の「気まずさ」。なぜ私たちはこれほど焦り、不安になるのでしょうか？その正体は、脳が発する「生存のアラート」かもしれません。自意識過剰のメカニズムを解明し、沈黙を味方にし人間関係を楽にする実践的な方法を解説。
扁桃体
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心理 忙しいほどスマホを見てしまう理由
「やるべきことが山積みなのに、なぜかスマホが止まらない…」その原因は、あなたの意志の弱さではなく、脳の「バッテリー切れ」かもしれません。前頭葉の疲れとドーパミンの罠を解き明かし、罪悪感を捨てて集中力を取り戻すための科学的な方法を解説します。
心理 睡眠中の夢は何を映し出しているのか？
あなたが毎晩見る夢は何を映し出しているのか？夢を見る科学的メカニズム、フロイトの精神分析、ユングの分析心理学、現代の夢分析、記憶整理や感情処理の役割、REM睡眠中の脳活動、悪夢とストレスの関係、夢の力を活用する方法等に説明しています。
心理 “なんとなく不安”はどこから生まれるのか？
なんとなく胸がざわざわする。理由はわからないのに、心が落ち着かない。そんな“説明のつかない不安”を感じたことはありませんか？この“なんとなく不安”は、脳があなたを守ろうとしているかもしれません。不安の正体と、心を落ち着る方法を説明します。
心理 素早く判断 いろいろなヒューリスティック
素早く判断するヒューリスティックについて、利用可能性ヒューリスティック、代表性ヒューリスティック、アンカリング、感情ヒューリスティック、希少性ヒューリスティックの比較とステレオタイプとの違いについて説明しています。
心理 なぜ私たちは偏った判断をしてしまうのか？ ：利用可能性ヒューリスティック
CMでよく見る商品、口コミサイトの評価の高い店選んでしまう、TVで報道される飛行機事故で、「飛行機は危険だ」と信じ込んでしまう。 なぜ私たちは偏った判断をしてしまうのか？この利用可能性ヒューリスティック、具体例、対策について説明しています。
心理 数量限定、期間限定品に弱い 希少性ヒューリスティック
数量限定や期間限定品に弱く、このような希少性のあるものを「手に入れたい！」 「逃したくない！」という心理が働きます。この希少性ヒューリスティックについてどうして働くのか、具体的な例、そして、その際の脳の働きについて説明しています。
心理 みんながマスクしてるので自分も？：同調圧力
流行のファッションに乗ってしまう！、みんながマスクしてるので自分も？、周りの意見に合わせてしまい自分の意見が言えない。この無意識的または意識的に誘導される心理的・社会的圧力のことを同調圧力について脳内の働きを含めて説明しています。
心理 また同じ車両の電車に乗っている…：現状維持バイアス
また、同じ通勤、通学経路を使っている。また、同じ車両の電車に乗ってしまう。そして、今の仕事には不満もあるけど、新しい会社に馴染めるか不安だから転職できない。このような現状維持バイアスについて、その理由、対策、脳の働きについて説明しています。
心理 行列のできている店が安心？ ：社会的証明とは？
人気の飲食店に行列する心理、通販サイトのレビューや口コミを頼りにする心理、SNSで多くの「いいね」投稿数を気にする心理、 ベストセラー本の「〇〇部突破」キャッチコピーに影響される心理など社会的証明に関係する要因について説明しています。