恐怖

先延ばし、スマホ依存、夜の不安…。私たちの悩みの正体は、脳の「仕様」にありました。これまでの6回ブログを総まとめします！前頭葉や扁桃体の特性を理解し、自分を責めずに毎日を楽にする「脳を乗りこなす」ための3つの習慣を提案しています。

流行のファッションに乗ってしまう！、みんながマスクしてるので自分も？、周りの意見に合わせてしまい自分の意見が言えない。この無意識的または意識的に誘導される心理的・社会的圧力のことを同調圧力について脳内の働きを含めて説明しています。　

吊り橋効果、吊り橋効果の仕組み、検証実験、脳内での処理を説明しています。恐怖や不安にる興奮が一緒にいる人への恋愛感情だと脳が錯覚する心理現象、脳内の恐怖を生み出す扁桃体、原因を探す脳幹、理性を司る前頭前野の相互作用についても説明しています。

傍観者効果について、傍観者効果とは？、日常の例、傍観者効果の行動を防ぐには、脳と心理メカニズムについて説明しています。そして、大勢いるほど誰も助けない 逆説的な心理現象で、脳がリスクを避け、集団に合わせる本能優先の行動と説明しています。