側坐核

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ラクになる「脳のバグ」を回避：先延ばし・不安・スマホ依存を科学で解決する

先延ばし、スマホ依存、夜の不安…。私たちの悩みの正体は、脳の「仕様」にありました。これまでの6回ブログを総まとめします！前頭葉や扁桃体の特性を理解し、自分を責めずに毎日を楽にする「脳を乗りこなす」ための3つの習慣を提案しています。

心理認知科学

“やる気スイッチ”は本当に存在するのか？

「やる気が出ない…」と悩む人・・・やる気は待つものではなく「作るもの」だった！「やる気」のメカニズム、その中心的の役割の脳の側坐核の働きから、「やる気」を起動させるスモールスタート術などのやる気を起こすための具体的方法を説明しています。

数量限定、期間限定品に弱い　希少性ヒューリスティック

数量限定や期間限定品に弱く、このような希少性のあるものを「手に入れたい！」　「逃したくない！」という心理が働きます。この希少性ヒューリスティックについてどうして働くのか、具体的な例、そして、その際の脳の働きについて説明しています。

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