やる気 出ない

「やる気が出ない…」と悩む人・・・やる気は待つものではなく「作るもの」だった！「やる気」のメカニズム、その中心的の役割の脳の側坐核の働きから、「やる気」を起動させるスモールスタート術などのやる気を起こすための具体的方法を説明しています。