錯覚

「人に見られている」という不安は錯覚かも？ 誰もが感じる「スポットライト効果」の仕組みと、その心理現象を乗り越えて自信を持って行動できるようになる具体的な方法、そして、職場の人間関係 × スポットライト効果の具体例などを説明しています。

吊り橋効果、吊り橋効果の仕組み、検証実験、脳内での処理を説明しています。恐怖や不安にる興奮が一緒にいる人への恋愛感情だと脳が錯覚する心理現象、脳内の恐怖を生み出す扁桃体、原因を探す脳幹、理性を司る前頭前野の相互作用についても説明しています。

後知恵バイアスとは、なぜ起こるのか、日常での例、その活かし方、脳との関係を説明しています。後知恵バイアスは、結果を知った後に最初から分かっていたと錯覚してしまう心理現象で、脳では海馬で結果を知った後に記憶を上書きする等を説明しています。

「過去に会ったことがある気がする」の正体は？について、デジャヴによる錯覚、過去に会った人との類似性、顔の類似性、ミラーニューロンによる共感作用、SNSや広告での事前接触、メディアでの事前接触、安心感の心理の組合せであることを説明しました。