認知バイアス

「また同じミス…」後悔しているのに仕事のミスが減らないのはなぜか。仕事で同じミスを繰り返してしまう理由を心理学から解説。脳の仕組み・認知バイアス・自己効力感など心理学の視点から、原因、後悔から行動に結びつける改善策を実践ステップを解説。

テレビで小柄に見える人が、実は身長が高い、逆に、背が高いと思っていた人の身長が意外と低い。実際より小柄に見える、逆に、背が高く見える理由について、認知バイアスや印象形成、メディアによる錯覚などから身長の見え方”の仕組みを説明しています。

運転技術、知性、魅力…なぜ人は自分を「平均以上」だとする「自信過剰」はどこから来る？「平均以上効果」の正体、心の安定を守る自己奉仕バイアスなどの自分を過大評価してしまう心理メカニズム、そして、現実を見誤らないため方法等を説明しています。

過去の思い出が実際より美しく感じるのはなぜ？　「思い出補正」の正体、脳による「記憶の再構成」、「回顧バイアス」のメカニズムとしての自己防衛機能と認知的不協和の解消、ネガティブな記憶を抑制し、心の安定のため対策などについて説明しています。

ハロー効果--1つの印象が全体評価をゆがめる心理について、「ハロー効果」、なぜ起きるのか、具体例などについて説明しました。ハロー効果は誰もが無意識に陥る心理現象、それを知ることが、より公平で適切な判断するために必要であることも説明しました。

思い出はなぜ美化されるのか？について、心理的要素と脳機能から説明しました。心理的要因は、ピーク・エンドの法則、ポジティビティ効果、認知的不協和の解消、自己防衛と認知バイアス、脳機能は、記憶の再構成、感情と記憶の相互作用を説明しています。

認知バイアスと似たような言葉に、思い込みやステレオタイプというものがあります。どれも脳の処理の効率化のためと言われています。まず、認知バイアスについて、具体例とともに説明します。そして、思い込みやステレオタイプの違いを議論しています。