アイデンティティ 錯覚

「昔の自分ならもっとできたのに」「過去の失敗が頭から離れない」なぜ人は“過去の自分”に縛られてしまうのか。記憶とアイデンティティの錯覚、脳が作る自己像のノイズを脳科学と心理学から解説。過去にとらわれず今の自分を取り戻すヒントを紹介します。