なんとなくよくわからない・・・

「私だけは大丈夫」の罠：なぜ人はリスクを過小評価するのか？こうしてしまう心理要因の正常性バイアス、楽観性バイアス、コントロール幻想についてわかりやすく説明しています。人間が自分を守るための心の防衛策であること、対策についても説明しています。

「なぜ人は集団になると豹変するのか？」について解説。集団の中に入るといつもと行動が異なる人の心理要因について、同調圧力、傍観者効果、脱個性化という３つ心理で説明しています。そして、このような状態にならないための対策についても説明しています。

「またやっちゃった…」という行動に迫ります。この同じ過ちを繰り返してしまう要因のサンクコスト効果、確認バイアス、正常化バイアスをわかりやすく解説しましています。そして、過ちを繰り返さないための対策についても解説しました。

ステレオタイプの弊害として、個人の制限、差別の温床、自己否定、多様性の欠如、そして、判断の歪みなどへの影響について、ステレオタイプの実例を多く用いて説明しています。また、脳の情報処理の省力化という視点からも多様な議論をしています。

「やろうと思ったことを忘れてしまう」ことが多々ありすぎていました。そのため、自分の能力に対して諦めを持っていました。ところが、これは、忘れてしまう背景にある脳の働きや心理の影響、対策について、わかりやすく解説しました。

「メタ認知って？」と題して、これがどういうものか、「メタ認知の能力を高める方法」を解説しています。メタ認知の自分自身への知識、課題の知識、解決のストラテジー、モニタリング、修正など、および、能力向上のための方法をわかりやすく説明しています。

雷は、鳴ったり、光ったりします。しかし、なぜこんな現象が起こるのかというがわかりませんでした。そこで雷の発生メカニズム、雷の種類、危険性と避難場所などの対策などと、雷がなぜ光り、なぜ鳴るのかについてわかりやすく解説しました。

貧乏ゆすりと聞くと行儀などの悪いようなイメージです。この貧乏ゆすりには、ストレスや緊張を和らげようとする心理的な要因や、血行を改善しようとする身体的な要因など、さまざまな理由が隠されています。メリット、デメリットも含めて説明しています。

汗にベタベタとサラサラがあるの？という疑問にお答えます。汗の性質（ベタベタ汗とサラサラ汗）、そして、自分の汗がベタベタ汗かサラサラ汗か判断基準、そして、ベタベタ汗をサラサラ汗に変えるための汗腺トレーニングについてわかりやすく説明しています。