心理 「高所恐怖症やヘビ嫌いは、先祖からの贈り物？」：準備学習の理論
交通事故よりヘビや高所が怖いのはなぜ？心理学で注目される「準備学習」を徹底解説。アカゲザルを使った有名な実験データをもとに、人間が特定の対象を怖がるようにプログラミングされている理由を解き明かします。進化心理学から見る恐怖の正体とは。
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心理 なぜ私たちは「甘いもの」や「脂っこいもの」をやめられないのか？：飽食時代に追いつかない進化
甘いものや脂っこいものがやめられないのは、脳の進化が現代の食生活に追いついていないからです。石器時代から続く「生存本能」の仕組み、現代とのミスマッチ、「超加工食品」がどういうものか、そして、どれほど危険なのかなどについて説明しています。
社会 なぜ私たちは時間を守るのか？
5分前の行動、世界一正確な新幹線、なぜ日本人は時間に厳しいのか？ 単なるマナーではない、モノクロニック文化と集団主義、4つの複合的な理由、日本社会の「和」を守るために必要な、時間厳守という名の社会規範の正体などについて説明しています。
その他 デジタルデトックスはなぜ必要か？
「スマホ依存」はドーパミン中毒かもしれません。デジタルデトックスがなぜ必要かを脳科学の視点で注目します。デジタル依存の負の側面、集中力を奪う仕組み、無理なく脳をリセットし、生産性を高めるための具体的なデトックス方法等について説明しています。
心理 睡眠中の夢は何を映し出しているのか？
あなたが毎晩見る夢は何を映し出しているのか？夢を見る科学的メカニズム、フロイトの精神分析、ユングの分析心理学、現代の夢分析、記憶整理や感情処理の役割、REM睡眠中の脳活動、悪夢とストレスの関係、夢の力を活用する方法等に説明しています。
心理 なぜ集中力が続かない？
「やる気はあるのに、気がつくとスマホを見ている」そして、集中できない。しかし、その原因は根性不足ではありません。科学的な観点から、集中力が続かない4つの原因であるDMN、ドーパミン、ワーキングメモリ、そして、対策について説明しています。
科学 「カフェインの効き目に個人差があるのはなぜ？」：遺伝や生活習慣との関係、カフェイン代謝のメカニズム
夜コーヒーを飲んでも眠れる？それ、遺伝子の違いかもしれません。カフェイン代謝の主役「CYP1A2酵素」の働き、効き目の個人差のメカニズム、そして、カフェインの身体への影響を決める迅速代謝型と遅延代謝型、生活習慣の影響について説明しています。
科学 「朝、スッキリ起きられないのはなぜ？」：目覚めの質を左右する要因（光、ホルモン、睡眠サイクル）
「朝起きられない」原因は気合い不足ではありません。目覚めの質を左右する光、コルチゾール、睡眠サイクルについてホルモンと睡眠サイクルの重要性と光の力とメラトニンの制御、90分睡眠法や光を使った体内時計リセット術の対策について説明しています。
科学 二日酔いの頭痛はなぜ起こる？効果的な対処法は？：アルコール分解のプロセスや脱水との関係
二日酔いの頭痛の本当の原因は？アルコール分解のプロセスからアルコール分解の過程で生じるアセトアルデヒドと脱水の関係、すぐに試せる水分補給法や漢方、栄養素を使った効果的な対処法と予防策など二日酔いの頭痛はなぜ起こる？について説明しています。
科学 ミントを食べると「スースーする」のはなぜ？
ミントを食べると「スースー」するのはなぜかについて解き明かします。スースー感が、メントールによる、冷たさのセンサー「TRPM8」を活性化、心身ともにリフレッシュできるというメリット、ミントによる効果などについて、わかりやすく説明しています。