心理

先延ばしてしまう行動の背景、要因、その脳機能との関係、対策について説明しています。背景として、脳が快楽を求める、 失敗への恐れ、タスクの大きさを示し、脳機能としては脳の報酬系とドーパミン、前頭葉の働きと自己制御を、対策についても説明しています。

授業、講演を長く感じる、短く感じるの原因、つまらない時には時間を長く感じ、面白い時には短く感じることを説明しています。また、相手が時計を見る回数が多いと退屈しているとわかります。つまらない時間を短くするために能動的行動の追加も効果があると思われます。

「利き手と利き脳の関係」について、脳の左右半球の機能分担、脳と体のつながり、利き手と言語中枢といった前提条件と現在の見解について説明しています。現在は脳の活動状態を詳細な調査から、両脳の強調が重要であることも説明しています。

初めての道なのに、なぜか懐かしいと感じたことはありませんか？について、この感覚とデジャヴについて説明しています。また、デジャヴはオカルト的な現象でないこと、そして、脳の記憶や情報処理の仕組みによることを「いくつかの説」で説明しています。

なぜ人は名前をなかなか思い出せないのか？その要因、思い出すため方法を説明しました。顔は右脳で視覚情報、名前は左脳で言語情報、処理場所も情報の種類も異なって、異なる情報を結びつける想起プロセスが重要な役割を果たしていることを示しています。

待ち時間が長いのは気のせい？ 脳が生み出す“時間の錯覚”について、待っている時間を長く感じる理由、長く感じなくする方法を説明しました。そして、待ち時間が実際より長く感じるのは、脳が「暇・不安・不快」に敏感であることも説明しています。

サブリミナル効果について、具体例、現状、脳との関係などについて説明しています。そして、これは、人間の意識に上らないほどの微細な刺激(映像や音声等)によって脳の潜在意識に影響を与えています。なお、日本では、サブリミナル広告は禁止されています。

自分の考えが正しいと証明できる情報ばかりを集めてしまい、都合の悪い情報は無視してしまう心理傾向を確証デバイスを説明しています。そして、完璧にバイアスをなくすことは難しいけれど、意識するだけで世界の見え方が変わるのではという提案をしています。

感情ヒューリスティックについて、日常への影響、気分に左右されないコツ、脳との関係について説明しています。そして、気分が思っているより私たちの判断を支配し合理的な決断を邪魔しており、感情に流されないかの再確認の必要性を説明しています。