最近の子どもが急に反抗的になった…。また、この年齢になっても自分探しが終わらない…。このような悩みは年齢を問わずあるような気がします。そして、これらは単なる個人的な悩みではなく、人類共通の成長のステップのようです。この心の課題とそれを乗り越えて何を獲得していくのかを生涯視点から体系化されました。そして、これが、心理学者のエリク・エリクソンによる「心理社会的発達理論」です。
また、この理論では、乳幼児期から老年期までの8つの発達段階に分けられています。そして、これにより自分の現在の立ち位置や、子どもの成長の理由が明確になります。そして、人生の中の段階を知ることができるようになります。また、この理論が、自己理解を深め、より豊かな人生を歩むためのヒントになる可能性があります。
このブログでは、エリクソンによる心理社会的発達理論について、理論の全体像から、乳幼児期から老年期までの8つの発達段階の概要、そして、これを3つに分けてその中で比較しながら説明しています。
理論の基礎と全体像
生涯発達の視点として、エリクソンの心理社会的発達理論があります。そして、この心理社会的発達理論では、生涯を８つの段階に分けています。この８つの段階の概要について説明します。
- エリクソンの理論の核: 精神分析の枠を超え、社会・文化的な影響と生涯を通じて人間が発達し続けます。この生涯を８つの段階に分けています。。
- 8つの段階の概要: 全体のステージと、それぞれの主要な課題を簡潔に紹介します。
エリクソンの心理社会的発達理論の8つの段階
各段階には、対立する二つの側面からなる「心理社会的危機」があります。そして、これを乗り越えることで特定の「力」を獲得します。
- 乳児期（0〜1.5歳頃）: 基本的信頼感 対 不信感
- 親など養育者からの愛情を通して、「基本的信頼感」を育む時期です。
- 幼児前期（1.5〜3歳頃）: 自律性 対 恥・疑惑
- 排泄の自立など、自分でできることが増え、「自律性」を獲得します。
- 幼児後期（3〜5歳頃）: 積極性 対 罪悪感
- 「遊び」などを通して、自ら考え行動する「積極性」を伸ばします。
- 学童期（5〜12歳頃）: 勤勉性 対 劣等感
- 学校での学習などを通して、「勤勉性」や「有能感」を身につけます。
- 青年期（12〜18歳頃）: 同一性 対 同一性の拡散
- 「自分は何者か」という問いに向き合います。そして、「アイデンティティ（自己同一性）」を確立する重要な時期です。
- 初期成人期（18〜40歳頃）: 親密性 対 孤独
- 他者と深い人間関係を築く「親密性」を求めます。
- 壮年期（40〜65歳頃）: 世代育成能力 対 停滞
- 次の世代を育てたり、社会に貢献したりする「世代育成能力」が問われます。
- 老年期（65歳以上）: 自己統合 対 絶望
- これまでの人生を振り返り、自己を受け入れて統合していく時期です。
前半の4段階（乳幼児期〜児童期）
信頼 vs 不信（乳児期：0～1.5歳頃）
| テーマ | 課題と内容 | 親の関わり方 |
| 危機 | 基本的信頼 vs 基本的不信 | 一貫した応答が鍵です。泣いたら抱っこします。お腹が空いたらミルクをあげます。このような一貫したケアをします。そして、「世界は安全で、自分の要求は満たされる」という感覚を育てます。特に、精神的な安定が重要です。 |
| 獲得 | 希望（Hope） | そして、肯定的に解決されます。すると、世界や他者に対する基本的な希望が形成されます。基本的な希望とは、困難があっても乗り越えられるなどです。 |
自律性 vs 恥・疑惑（幼児期前期：1.5～3歳頃）
| テーマ | 課題と内容 | 親の関わり方 |
| 危機 | 自律性 vs 恥・疑惑 | 「自分でやりたい」という意思を尊重します。（イヤイヤ期）これを「自律性の始まり」ポジティブに捉えます。そして、トイレトレーニングや着替えなど「できること」から自分で選ばせて成功体験を積ませます。また、失敗しても笑わず、「やり直せばいい」と励ますことが重要です。 |
| 獲得 | 意思（Will） | 肯定的に解決されると、自分の能力や選択に自信を持つ自発的な意思が芽生えます。 |
自発性 vs 罪悪感（幼児期後期：3～6歳頃）
| テーマ | 課題と内容 | 親の関わり方 |
| 危機 | 自発性 vs 罪悪感 | 想像力豊かな遊び（ごっこ遊び、計画立案）をサポートします。子どもの「やってみたい！」という好奇心を尊重します。そして、計画の失敗や誤りを過度に叱責しないようにします。そして、集団生活（幼稚園、保育園）が始まる時期です。他者との関わりの中でやりたいこととやってはいけないことのバランスを学ぶことが重要です。 |
| 獲得 | 目的（Purpose） | 肯定的に解決されると、目標を持ち、それを達成するための目的意識を持つようになります。 |
勤勉性 vs 劣等感（学童期：6～12歳頃）
| テーマ | 課題と内容 | 親の関わり方 |
| 危機 | 勤勉性 vs 劣等感 | 学校での勉強や運動、趣味を通じて、「自分にできること」を見つけさせます。結果だけでなく、努力の過程を評価することが重要です。また、他人との比較やテストの点数のみを重視により劣等感が生まれやすい時期なので注意します。そして、「得意なことの発見」を優先するよう促します。 |
| 獲得 | 有能感（Competence） | 肯定的に解決されると、社会や仕事に役立つスキルを身につけられるという有能感や自信につながります。 |
核心の2段階（青年期と成人期）
同一性 vs 同一性の拡散（青年期：12～20歳頃）
| テーマ | 課題と内容 | 親や周囲の関わり方 |
| 危機 | 自我同一性（アイデンティティ） vs 同一性の拡散 | 多様な役割（ロール）の試行を許容します。また、一貫性のない行動や反抗期を許容することが必要です。将来や価値観について議論する機会を与えます。しかし、結論を急かさないことが重要です。また、現代の若者特有の悩み（SNS、進路の多様性）などの「アイデンティティ・クライシス（危機）」に陥ることもあります。 |
| 獲得 | 忠誠（Fidelity） | 肯定的に解決されると、「自分は何者か」「人生の役割」についての確固たる信念（忠誠）を獲得します。 |
親密性 vs 孤立（成人期初期：20～40歳頃）
| テーマ | 課題と内容 | 関わり方（読者へのアドバイス） |
| 危機 | 親密性 vs 孤立 | 自己を開示し、他者と真に深く、互恵的な関係を築くことが課題です。結婚や友情、仕事上のパートナーシップを含みます。また、青年期でアイデンティティが確立していないと、親密な関係を築くことを恐れて孤立しやすくなります。 |
| 獲得 | 愛（Love） | 肯定的に解決されると、自己を失うことなく他者と結びつくことができる「愛」の能力を獲得します。 |
後半の2段階（中年期と老年期）
世代性 vs 停滞（成人期中期／中年期：40～65歳頃）
| テーマ | 課題と内容 | 関わり方 |
| 危機 | 世代性（Generativity） vs 停滞（Stagnation） | 次世代の育成や、社会への貢献を通じて自分の人生の意義を見出そうとします。そして、子育て、仕事での後進指導、地域活動など、「自分が生み出したもの」を残すことが課題です。また、停滞に陥ると、自分のことばかりに焦点が向き、虚しさや不満を感じます。そして、これは、「ミッドライフ・クライシス（中年の危機）」です。 |
| 獲得 | ケア（Care） | 肯定的に解決されると、未来の世代や社会全体に対する「関心」や「世話」の能力を獲得します。 |
統合性 vs 絶望（老年期：65歳頃～）
| テーマ | 課題と内容 | 関わり方 |
| 危機 | 自我の統合 vs 絶望 | 自分の人生全体を振り返り、過去の失敗や後悔を含めて「これで良かった」と受け入れることが課題です。統合に失敗すると「人生をやり直したい」という後悔や死への「絶望」に苛まれます。 |
| 獲得 | 知恵（Wisdom） | 肯定的に解決されると、自らの生と死を受け入れることができる「知恵」を獲得します。 |
整理とまとめ
内容の整理
ここまでエリクソンによる心理社会的発達理論について、理論の全体像から、乳幼児期から老年期までの８つの発達段階の概要、そして、これを3つに分けてその中で比較しながら説明しました。まず、理論の基礎と全体像として、エリクソンの心理社会的発達理論の８つの段階の概要についての説明をしました。そして、８つの段階を分けて説明しました。まず、前半の4段階（乳幼児期〜児童期）、核心の2段階（青年期と成人期）、後半の2段階（中年期と老年期）についてそれぞれ説明しました。
まとめ
これまで心理社会的発達理論 8つの発達段階について全く知識がありませんでした。そして、今回この理論を知ることで、何か利用できる人がいるかもしれません。必要としている人が、必要としている時に知ることが一番なような気がします。
青年までの18歳までは、5段階で成人の初期成人期、壮年期、老年期は、18歳から65歳以降まで3段階です。そして、この配分からも生まれて乳幼児期から初期の時期が発達段階として重要な気がします。つまり、この理論を利用するとこのような時期の自分と未来が変わる可能性が大きいような気がします。また、現在の段階を振り返り、未解決の課題が現在の行動にどう影響しているかについて役立てることが可能かもしれません。
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