2026-02

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心理

“先延ばし”は性格ではなく戦略だった?

「つい後回しにしてしまう…」と自分を責めていませんか?実は、先延ばしは性格の問題ではなく、脳が最高のパフォーマンスを出すための「戦略」かもしれません。ダ・ヴィンチやジョブズも実践した、科学的なメリットと「成功する先延ばし術」を詳しく解説。
心理

SNSで炎上が起きる本当の理由:群集心理

SNSで毎日のように起きる炎上。なぜ普通の人が、執拗に他人を攻撃してしまうのか?その裏側には、匿名性が生む「没個性化や脳が快感を感じる群集心理の「正義の暴走」、炎上が起きる本当の理由を心理学的に解き明かし、加害者にならないための知恵を解説。
心理

“累積”するとやる気が出るのはなぜ?:積み上げの心理

「三日坊主で終わってしまう……」と悩んでいませんか?実は、やる気が出ないのは根性論ではなく、脳の仕組みが原因です。本記事では、努力を「累積・可視化」することでモチベーションを維持する心理学的なコツ、「積み上げ」の実践テクニックを解説します。
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